铁皮石斛怎么吃最养胃

2019-08-02 - 铁皮石斛

铁皮石斛是具有养胃健胃作用的一味中草药,对于胃功能不好的人群来说,就可以将其作为治疗的药物使用,以便能够起到调理的作用,缓解出现的胃寒胃胀等不适感。不过有很多人并不知道要怎么服用铁皮石斛,那么铁皮石斛怎么吃最养胃呢?

铁皮石斛怎么吃

一、直接鲜吃 直接吃新鲜铁皮石斛可以起到最为显著的健胃养胃作用,因为这样食用最大程度的保留药物成分,能够摄入较多的石斛多糖和石斛碱等有效成分。具体的吃法是将新鲜铁皮石斛洗净,直接放入口中咀嚼即可,一般每天早晚各吃10克左右即可。 二、榨汁饮用 铁皮石斛可以直接榨制成汁液饮用,不仅能比较充分摄入到有效成分,还能在健胃养胃的基础上起到消暑解渴的作用,而具体做法是将铁皮石斛直接放入到榨汁机当中榨汁即可。

铁皮石斛怎么吃

三、煎制汤水 可以煎制成汤水饮用,榨汁时可以取适量铁皮石斛洗净切碎,然后放入锅中直接煎煮一个小时即可服用,而且要每日早中晚各饮用一次,这样可以起到促进胃液分泌的作用,并能帮助肠胃消化。 四、泡茶饮用 铁皮石斛可入茶,而且有草木清香的茶香味,喝起来甘甜清凉,十分清爽,可以起到养胃健胃和滋阴益胃、清心解郁的疗效。

铁皮石斛怎么吃

五、做成食疗药膳方 铁皮石斛可以做成食疗药膳方食用,这样可以遮盖住药味,并能起到十分显著的疗效,一般可以搭配粳米、大米以及红豆等粗粮做成铁皮石斛粥,也可以与瘦肉和牛肚一类肉食搭配食用,具体可以制作铁皮石斛牛肚汤、铁皮石斛瘦肉汤等,而且也可以搭配西洋参制作石斛西洋参鸡汤吃。

铁皮石斛怎么吃
相关阅读
  • 铁皮石斛盆栽 乐清铁皮石斛亮相北京世园会

    铁皮石斛盆栽 乐清铁皮石斛亮相北京世园会

    2019-08-02

    商报讯(记者刘娜筱)有生长在墙上的铁皮石斛,有生长在梨树枝丫上的铁皮石斛,有依附于岩石上的铁皮石斛、有各类铁皮石斛深加工展品hellip;hellip;昨天,记者从乐清市农业农村局了解到,乐清的浙江聚优品生物科技股份有限公司作为首批参展单位,亮相2019北京世界园艺博览会浙江园,向世界还原乐清雁荡山独特环境和铁皮石斛产业的魅力。

  • 铁皮石斛骗局 铁皮石斛种植骗局 彻底揭穿铁皮石斛种植谎言

    铁皮石斛骗局 铁皮石斛种植骗局 彻底揭穿铁皮石斛种植谎言

    2019-08-02

    铁皮石斛素有“植物黄金”的美称,因为其生长条件要求高,存活率低,如今的野生铁皮石斛少之又少,已经被国家禁止采挖,而铁皮石斛又是名贵的中药材,因此铁皮石斛的也变得非常珍贵。因为铁皮石斛的珍贵,很多人也开始种植铁皮石斛,近期网络上关于铁皮石斛种植骗局的新闻闹得沸沸扬扬。那么接下来小编就大家走进铁皮石斛,谨防陷入铁皮石斛种植的骗局。

  • 铁皮石斛的十大功效?

    铁皮石斛的十大功效?

    2019-08-02

    1、滋养阴津:《中国药学大词典》称铁皮石斛quot;专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生quot;,善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。2、增强体质:铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说:铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。3、抑制肿瘤:铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用。

  • 铁皮石斛怎么吃最好 干的铁皮石斛怎么吃

    铁皮石斛怎么吃最好 干的铁皮石斛怎么吃

    2019-08-02

    提起石斛相信很多人都比较陌生,其实它是我们生活中一种兰科植物,不仅具有观赏价值,同时还可以作为中药材入药。其实石斛的种类有很多,其中铁皮石斛是众多品种中的极品。铁皮石斛有新鲜的,也有干的,那么干的铁皮石斛怎么吃呢?一、泡茶取出适量的干铁皮石斛,然后把它磨成粉末状,最后再用沸水冲饮即可,一般一个人每天最多服用35克。