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充足的睡眠也是儿童青少年身体活动和生长发育的重要保证。“胃不和则卧不安”,消化功能不良会影响睡眠,进而影响生长激素的分泌,出现身材矮小。指南提出,应让儿童青少年养成良好睡眠习惯,保证睡眠时间和质量。例如,2—5岁儿童每天睡眠时长应为10—13小时,其中包括1—2小时午睡时间;6—12岁儿童每天睡眠时长应为9—12小时,13—17岁儿童青少年应为8—10小时。KUAIM5,COM

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KUAIM5,COM“塔县红其拉甫机场已建成通航,离县城仅13公里,生活配套设施齐全,可满足年旅客16万人次,货邮吞吐量400吨,如果把塔县的区位优势、资源优势、人文优势、政策优势转变成经济优势,那人员出入境和对外贸易就更有保障了。”多来提曼·开米克告诉记者,以上是塔县加快口岸体系建设、打造沿边开放高地的重要举措。KUAIM5,COM

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《时代报》15日报道,今年1月,墨尔本晚间9时至凌晨2时之间的行人流量为疫情前基准的96.9%,较2022年1月增长了49%。被称为“夜间市长”的墨尔本夜间经济咨询委员会主席迈尔斯(Penny Miles)表示,自去年4月以来,即使在对通货膨胀进行调整后,夜间消费仍然达到或超过2019年的水平。《KUAIM5,COM》

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  • 毕良史 LV1 路人
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    人民网评:打造智慧社区,提升人民幸福感
    2024-06-12 14:25:00   来自湖北省
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  • 本先 LV4 路人
    2楼
    助力信息消费跑出“加速度”(人民时评)
    2024-06-12 21:34:23   来自天津市
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  • 安稹 LV5 路人
    3楼
    权威研究:主食吃得少,寿命长不了!
    2024-06-12 21:07:32   来自天津市
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  • 屈同仙 LV8 路人
    4楼
    俄罗斯疫情持续恶化 新加坡日增病例创新高|大流行手记(10月19日)
    2024-06-12 22:04:06   来自吉林省
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