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充足的睡眠也是儿童青少年身体活动和生长发育的重要保证。“胃不和则卧不安”,消化功能不良会影响睡眠,进而影响生长激素的分泌,出现身材矮小。指南提出,应让儿童青少年养成良好睡眠习惯,保证睡眠时间和质量。例如,2—5岁儿童每天睡眠时长应为10—13小时,其中包括1—2小时午睡时间;6—12岁儿童每天睡眠时长应为9—12小时,13—17岁儿童青少年应为8—10小时。
中国大爱,命运与共,为许许多多国家的民众送上温暖与希望。埃博拉疫情席卷西非,中国派出1200多名医护人员,收治800多名患者,完成1.2万余人次公共卫生培训。新冠疫情暴发,中国迅速向34个国家派出37支抗疫专家组,带去宝贵防疫经验、方案和物资。每一次全球健康危机来临时,中国总是挺身而出,与国际社会一道携手合作,向需要帮助的国家伸出援手,为应对全球性挑战、维护各国人民健康贡献力量。
综合中央社、联合新闻网等台媒报道,台当局“主计总处”17日公布2022年12月受雇员工薪资调查统计结果显示,去年全年每人每月经常性薪资平均为44417元(新台币,下同),年增2.80%,虽然是23年来最大涨幅,但因去年通胀率逼近3%,导致实质经常性薪资为41357元,年减0.15%,创下2013年以来最大减幅。
前两天,市民孙先生网购收到一件快递。他注意到快递面单上,在收件地址信息下方有一个“别拆,扫一扫随机抽取一个保温杯”的标语,右侧附了一个二维码。孙先生扫码后,弹出了一个大转盘抽奖活动的界面,奖项设置为随机红包、保温杯、福袋等。他点击转盘抽奖,抽中了“100元手机话费充值券包”。随后弹出的话费充值界面中,选项中写着“100元,会员价29.9元”,“立即支付”的按钮旁还标注着“节省70元”。
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一边是被压抑了三年的观众、满怀期待现场聆听偶像声音;一边是热门演唱会一票难求。尽管如此,有关方面提醒消费者:演出门票应通过正规票务网站或手机APP购买,不可轻信“内部员工”、“黄牛票”等私人购票渠道,谨防被骗。确需购买二手门票,请选择要求实名认证并依托第三方支付平台的交易网站,或者同城线下进行交易,切勿在微信、微博等社交平台上和陌生人交易。对订票信息有任何疑问及时联系正规票务公司客服,一旦发现被骗应及时报警,并保留好相关证据。
泗水出台《关于扶持乡村振兴合伙人的若干措施》,提供土地、税收、金融、培训、职称评定等一系列支撑政策。“政策给力,我一眼就看中了这里的绿水青山!”在北京打拼多年的王大强,通过招募来到泗水创业,参与打造研学基地,农耕文化、田园文化、非遗传统文化体验吸引来不少游客,乡亲们家门口办起农家乐,吃上“旅游饭”。
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