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充足的睡眠也是儿童青少年身体活动和生长发育的重要保证。“胃不和则卧不安”,消化功能不良会影响睡眠,进而影响生长激素的分泌,出现身材矮小。指南提出,应让儿童青少年养成良好睡眠习惯,保证睡眠时间和质量。例如,2—5岁儿童每天睡眠时长应为10—13小时,其中包括1—2小时午睡时间;6—12岁儿童每天睡眠时长应为9—12小时,13—17岁儿童青少年应为8—10小时。午夜三级剧场我妻子的新妈妈

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  • 刘子荐 LV6 路人
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    北京烟花爆竹禁放区今年增加22%
    2024-05-22 01:13:12   来自河南省
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    快递业“春节不打烊”,你怎么看?
    2024-05-22 02:36:48   来自黑龙江省
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  • 廖虞弼 LV2 路人
    3楼
    联合国秘书长古特雷斯在非盟第36届首脑会议上发表讲话
    2024-05-22 00:22:24   来自海南省
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  • 潘存实 LV5 路人
    4楼
    中欧基金规模下滑、明星基金经理“翻车”,华平投资入股能否解忧?
    2024-05-22 00:43:11   来自黑龙江省
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