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指南强调,要因人因地因时食养。在因人制宜进行食养方面,针对不同证型,膳食中加入适宜的食药物质,丰富儿童青少年食谱,改善消化吸收功能;在因地制宜进行食养方面,根据各地地理环境特点、饮食习惯和食物供应特点,选择适宜的食物。中医既重视人体自身的整体性,又重视人与自然的相互关系,如季节气候对人体的影响。儿童青少年也应遵循春夏养阳、秋冬养阴的因时调养原则。春天寒气渐退,阳气生发,应适当摄入辛温之物助阳气之生发,如葱、蒜、韭菜等。夏季阳气外越而体内阳虚,应少食生冷。秋季干燥,应选择甘润养肺类食物,如雪梨、银耳。冬季寒冷,在温补之余,应不忘养阴,可适当食用鸭肉、猪肉等。QY2041,COM
QY2041,COM上列车、进夜市、入庙会,招聘会集中举办;直播带岗、下乡送岗、跨省招工,招聘形式多种多样……为了吸引更多外地务工人员返岗,多地聚焦农民工就业需求,推出各种暖心实招,有序引导其就近就业。有的地方发放一次性返岗补贴,有的地方向劳务输出重点地区开设返岗专列,有的地方推出就业大篷车、技能集市,还有不少地方善用巧用大数据、直播等技术,线上线下齐发力,提高用人单位与就业人员的对接效率。QY2041,COM
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