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充足的睡眠也是儿童青少年身体活动和生长发育的重要保证。“胃不和则卧不安”,消化功能不良会影响睡眠,进而影响生长激素的分泌,出现身材矮小。指南提出,应让儿童青少年养成良好睡眠习惯,保证睡眠时间和质量。例如,2—5岁儿童每天睡眠时长应为10—13小时,其中包括1—2小时午睡时间;6—12岁儿童每天睡眠时长应为9—12小时,13—17岁儿童青少年应为8—10小时。WWW,281313,CON
WWW,281313,CON大赛面向全国及长城沿线省市进行广泛征集参赛作品,线上线下双向发力,共征集到优秀创新创意项目200余项。经过大赛初赛复赛的专家评委筛选、当面座谈、实地踏勘和路演培训,与参赛项目深入洽谈,20组优秀项目最终进入决赛,包含八达岭长城景区高端精品游览体验线路、八达岭长城国礼系列、长城科技体验项目、长城“网红”文旅空间打造、“数字文创”和长城主题原创文艺精品等多个种类。WWW,281313,CON
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徐加爱强调,自然灾害是人类面临的共同敌人,灾害多发频发对应急救援能力提出新的挑战。救援队要积极适应新形势、新情况、新任务的要求,认真总结经验,建立健全工作机制,完善各种应急预案,不断提高应急处置能力和科学施救水平。希望两支队伍继续加强交流、互学互鉴,共同为构建人类命运共同体和国际人道主义救援事业贡献中国力量。(完)《WWW,281313,CON》