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充足的睡眠也是儿童青少年身体活动和生长发育的重要保证。“胃不和则卧不安”,消化功能不良会影响睡眠,进而影响生长激素的分泌,出现身材矮小。指南提出,应让儿童青少年养成良好睡眠习惯,保证睡眠时间和质量。例如,2—5岁儿童每天睡眠时长应为10—13小时,其中包括1—2小时午睡时间;6—12岁儿童每天睡眠时长应为9—12小时,13—17岁儿童青少年应为8—10小时。

近年来,最高检高度重视检校合作,此前已建立30个检察研究基地。此次共建的基地,是最高检第二个职务犯罪检察研究基地,也是第31个检察研究基地。“研究基地的建设,是贯彻落实党的二十大精神和习近平总书记重要指示精神的一项具体举措,是深化检校合作、推动检察研究理论和实践相融互促迈出的坚实一步,对服务反腐败工作大局和全面依法治国提供智库支持具有重要意义。”就深化检、学、研相融互促,更好践行习近平法治思想,催生转化出更高质量的中国特色社会主义法治理论、实践成果,张军提出希望——

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中国驻美国大使馆提醒在有关地区以及近期拟前往有关地区的中国公民,密切关注天气变化及当地政府发布的预警、避难、疏散信息;提前做好应对准备,合理储备饮用水、应急食品、防灾急救用品等物资,及时调整行程,避免不必要的出行及户外活动,切实做好个人防护。如遇紧急情况,请及时报警并与中国驻美国使领馆联系寻求协助。

据悉,《上海市住房租赁条例》已于今年2月1日起施行,从立法层面规范房屋租赁市场。浦东新区法院法官提醒节后返工租房的年轻人,租房时一定要克服贪便宜的心理,除了选择正规中介外,还应仔细核验房屋信息;如出租人是房东本人,要注意查看其身份证、房产证等原件;如出租人是“二房东”,务必要联系房东本人核实情况。

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