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充足的睡眠也是儿童青少年身体活动和生长发育的重要保证。“胃不和则卧不安”,消化功能不良会影响睡眠,进而影响生长激素的分泌,出现身材矮小。指南提出,应让儿童青少年养成良好睡眠习惯,保证睡眠时间和质量。例如,2—5岁儿童每天睡眠时长应为10—13小时,其中包括1—2小时午睡时间;6—12岁儿童每天睡眠时长应为9—12小时,13—17岁儿童青少年应为8—10小时。金牛版42923澳门
金牛版42923澳门另据韩国纽西斯通讯社报道,2022国防白皮书中还包括重新评价韩日关系的内容,将日本视为“应共享价值、构建未来合作关系的近邻”,确定未来韩日、韩美日加强合作的基调。韩国《世界日报》报道说,在谈及邻国时,不同于2018年和2020年版白皮书将韩中国防交流合作放在前、而后言及韩日关系,此次白皮书则时隔6年再次将韩日关系放在最前部分,特别是“共享价值”这一表述也再次出现,是韩日关系更进一步的表现。金牛版42923澳门
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