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充足的睡眠也是儿童青少年身体活动和生长发育的重要保证。“胃不和则卧不安”,消化功能不良会影响睡眠,进而影响生长激素的分泌,出现身材矮小。指南提出,应让儿童青少年养成良好睡眠习惯,保证睡眠时间和质量。例如,2—5岁儿童每天睡眠时长应为10—13小时,其中包括1—2小时午睡时间;6—12岁儿童每天睡眠时长应为9—12小时,13—17岁儿童青少年应为8—10小时。WWW,429646,CON
WWW,429646,CON据北京日报客户端报道,2月16日,2023北京·平谷人才发展大会举行,发布“平谷人才十条”,宣布将对经评定、认定的优秀人才,分级分类给与资金奖励、引进落户、住房保障等政策服务。在此次人才发展大会上,平谷区对67名优秀人才进行了表彰,颁发自信自强、深耕厚植、创新引领、情系平谷、突出贡献5个奖项。其中,董宇辉获得的是深耕厚植奖。(完)WWW,429646,CON
WWW,429646,CON最新消息
今明天南方气温持续回升,暖意迅速回归,江南大部、华南东部和北部以及贵州中西部等地累计升温幅度普遍可以达到10℃以上,局地升幅超过15℃。明后天南方气温普遍会升到近期最高点,江南、华南等地的大片区域最高气温将回升到20℃以上,比如浙江杭州,明天最高气温24℃,这种暖意相当于当地常年4月的水平,暖得非常超前。《WWW,429646,CON》