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充足的睡眠也是儿童青少年身体活动和生长发育的重要保证。“胃不和则卧不安”,消化功能不良会影响睡眠,进而影响生长激素的分泌,出现身材矮小。指南提出,应让儿童青少年养成良好睡眠习惯,保证睡眠时间和质量。例如,2—5岁儿童每天睡眠时长应为10—13小时,其中包括1—2小时午睡时间;6—12岁儿童每天睡眠时长应为9—12小时,13—17岁儿童青少年应为8—10小时。WWW,3425477,CON
WWW,3425477,CON春节过后迎来租房、就业高峰期。58同城、安居客2月9日联合发布的数据显示,春节后一周,一线城市和部分二线城市租房热度环比翻倍,部分城市租房热度环比涨幅超过200%。与租房一起“热”起来的还有就业市场。招聘平台猎聘最近发布的报告显示,春节后新增就业机会主要集中在北京、上海和深圳等大城市,这3个城市的新发职位占比分别为12.6%、10%、9.5%。WWW,3425477,CON
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“莫高学堂”实际上是大家参观完洞窟之后,在莫高窟窟区就可以亲身去体验的一种文化活动项目。那在整个莫高学堂的行程过程中,如果大家对敦煌文化有更深入的需求,您还可以参加“莫高学堂”的成人班、青少年班。通过跟着专家,跟着我们最优秀的讲解员老师,在洞窟中不断地学习和探索,那最终来到莫高学堂听专家讲座并且自我进行创作。全方位去理解敦煌文化它背后的一些故事。《WWW,3425477,CON》