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除了遗传因素不可改变外,良好的睡眠习惯、全面均衡的营养,特别是科学的运动都是促进生长发育的重要因素。研究资料显示,经常参加体育运动的孩子,比不参加体育运动的孩子可高出4至8厘米。刘峰解释,这是因为运动能够增强人体心肺功能,促进营养物质吸收与利用,促进骨骼发育。同时,运动后人体的生长激素分泌会明显增加,从而促进身高发育。曹云金相声全集下载
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黄敏提醒,孩子出生后,腺样体会因为炎症刺激增生肥大,一般3岁多到6岁是增大的高峰期,以后逐渐退化,一般10岁左右开始萎缩。小儿腺样体肥大多属生理性,而在6岁时并没有很好退化,甚至10岁左右时由于某些原因并没有萎缩,影响到全身的健康或邻近的器官,就称为腺样体肥大。有的孩子年龄较小时应该进行手术,长大后发现了容貌变化,此时腺样体已经萎缩,确实不需要做手术了;但腺样体面容一旦形成,难以恢复。所以发现孩子异常一定要尽早重视,以免造成终身遗憾。《曹云金相声全集下载》