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充足的睡眠也是儿童青少年身体活动和生长发育的重要保证。“胃不和则卧不安”，消化功能不良会影响睡眠，进而影响生长激素的分泌，出现身材矮小。指南提出，应让儿童青少年养成良好睡眠习惯，保证睡眠时间和质量。例如，2—5岁儿童每天睡眠时长应为10—13小时，其中包括1—2小时午睡时间；6—12岁儿童每天睡眠时长应为9—12小时，13—17岁儿童青少年应为8—10小时。
云南省纪委监委指出，段颖违反党的政治纪律、中央八项规定精神、组织纪律、廉洁纪律、工作纪律、生活纪律，构成职务违法，涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，直至党的十九大后仍不知止，情节严重、性质恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经云南省纪委常委会会议研究并报云南省委批准，决定给予段颖开除党籍处分；由云南省监委给予其开除公职处分；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。
此外，嘉定区行政服务中心还专设“办不成事”反映窗口，为企业和市民在办事过程中可能遇到的“疑难杂症”开辟专门渠道，对复杂疑难问题“兜底办”。服务中心与各个业务部门建立联络协调机制，以“办不成事”反映窗口为联络渠道，对接办事人员与相关业务部门及时取得联系，提升沟通效率，促进各部门优化改进办事流程。各进驻部门大力配合、积极推行“首席事务代表”制度，推动政务大厅31家部门业务实时响应、当场办理。(完)
今明天南方气温持续回升，暖意迅速回归，江南大部、华南东部和北部以及贵州中西部等地累计升温幅度普遍可以达到10℃以上，局地升幅超过15℃。明后天南方气温普遍会升到近期最高点，江南、华南等地的大片区域最高气温将回升到20℃以上，比如浙江杭州，明天最高气温24℃，这种暖意相当于当地常年4月的水平，暖得非常超前。
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陈瑞东表示，香港中旅社已准备了188个海外旅游项目，涵盖50个目的地。内地以及澳门游方面，则有182个项目，涵盖35个目的地，“大湾区也是最近非常火热的出行目的地。”他表示，香港中旅社早在2月6日就组织了“香港中旅100周年，与你重新出发精彩大湾区新篇章”首发团，到深圳一日游，饱览深圳美景，品尝特色美食。“整个广东省4A级以上温泉旅游度假区有30多个，我们也推出了99元以及148元的大湾区一日游，还有珠江游和水上游玩及研学产品。”
不只是中欧(中亚、中老)班列，“丝路海运”也拓展了福建的国际货物运输通道。作为中国首个以航运为主题的“一带一路”国际综合物流服务平台，“丝路海运”从2018年底开通首条命名航线以来，现已有90多条命名航线通达30多个国家的100多个港口，截至2022年底累计开行9994艘次，完成集装箱吞吐量超1100万标箱。
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