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指南强调,要因人因地因时食养。在因人制宜进行食养方面,针对不同证型,膳食中加入适宜的食药物质,丰富儿童青少年食谱,改善消化吸收功能;在因地制宜进行食养方面,根据各地地理环境特点、饮食习惯和食物供应特点,选择适宜的食物。中医既重视人体自身的整体性,又重视人与自然的相互关系,如季节气候对人体的影响。儿童青少年也应遵循春夏养阳、秋冬养阴的因时调养原则。春天寒气渐退,阳气生发,应适当摄入辛温之物助阳气之生发,如葱、蒜、韭菜等。夏季阳气外越而体内阳虚,应少食生冷。秋季干燥,应选择甘润养肺类食物,如雪梨、银耳。冬季寒冷,在温补之余,应不忘养阴,可适当食用鸭肉、猪肉等。娇妻被几个黑了玩的惨叫

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  • 蓝奎 LV7 路人
    1楼
    国家卫健委印发2023年版儿童肺炎支原体肺炎诊疗指南
    2024-05-26 00:26:37   来自广西壮族自治区
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  • 陈寿朋 LV2 路人
    2楼
    一周文化讲座|历史可以这样写
    2024-05-26 00:33:40   来自湖北省
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  • 豆卢复 LV9 路人
    3楼
    港248对新人在情人节注册结婚 创三年新高
    2024-05-26 00:25:46   来自云南省
    171已阅读 回复
  • 秾华 LV7 路人
    4楼
    总投资超过51亿元,3个重大项目同一天在大虹桥破土启动
    2024-05-26 00:28:31   来自江苏省
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