充足的睡眠也是儿童青少年身体活动和生长发育的重要保证。“胃不和则卧不安”，消化功能不良会影响睡眠，进而影响生长激素的分泌，出现身材矮小。指南提出，应让儿童青少年养成良好睡眠习惯，保证睡眠时间和质量。例如，2—5岁儿童每天睡眠时长应为10—13小时，其中包括1—2小时午睡时间；6—12岁儿童每天睡眠时长应为9—12小时，13—17岁儿童青少年应为8—10小时。WWW,697929,COM

WWW,697929,COM很多儿童文学中都刻画了兔子形象，如艾莉森·乌特利(Alison Uttley)的“小灰兔”(Little Grey Rabbit)系列、艾薇·华莱士(Ivy Wallace)的“普基”(Pookie)故事、理查德·亚当斯的《兔子共和国》(Watership Down)，等等。除此之外，霍华德·加里斯(Howard R Garis)创作了《长耳朵叔叔》(The Uncle Wiggily Longears)的故事，主角是一只拄着拐杖的老兔子；玛杰丽·威廉斯·比安科(Margery Williams Bianco)的作品《绒毛兔》(The Velveteen Rabbit)的主角是仿真玩具兔子。沃尔特·迪斯尼在某种程度上也是兔子故事的先驱——米老鼠最初的名字是幸运兔奥斯瓦尔德。贴近儿童、憨态可掬的兔子形象，受到了读者的普遍欢迎，其背后所包含的丰富文化意蕴，同样能够引发人们对童年本质的思考。WWW,697929,COM

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据悉，宁夏商务厅将组织宁夏各地物流企业员工和区内高职院校物流专业在校生，开展叉车、正面吊驾驶员培训，并为通过考核的参训人员发放驾驶作业上岗证，在提升物流作业机械化、标准化的同时，减少因无证驾驶带来的安全风险。宁夏商务厅将组织开展仓储管理岗位人员培训，并为通过系统专业考试的学员颁发仓储管理员职业资质证书，以从业人员技能水平的提升，带动仓储管理作业整体水平的提升。同时，将开展大型货车驾驶证升级计划，对有意愿将C1驾驶证升级为B2级，或将B2驾驶证升级为A2级的驾驶员，给予驾照升级费用补贴的支持，以鼓励更多的资深驾驶员加入到重型牵引车和大型货车驾驶行列，进而提升我区公路干线运输的实力和运力。《WWW,697929,COM》