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充足的睡眠也是儿童青少年身体活动和生长发育的重要保证。“胃不和则卧不安”，消化功能不良会影响睡眠，进而影响生长激素的分泌，出现身材矮小。指南提出，应让儿童青少年养成良好睡眠习惯，保证睡眠时间和质量。例如，2—5岁儿童每天睡眠时长应为10—13小时，其中包括1—2小时午睡时间；6—12岁儿童每天睡眠时长应为9—12小时，13—17岁儿童青少年应为8—10小时。

2022年9月28日，北京青年报推出《精品文物专题展“园说Ⅳ——这片山水这片园”在颐和园博物馆开幕》报道，详细介绍展品情况及展出亮点。园说Ⅳ汇集了颐和园、故宫博物院、国家图书馆等15家文博单位提供的各类展品171件/套、资料品32件/套，系统讲述以三山五园为核心的历史名园集群在选址、营建、造园艺术、历史功能及保护发展等方面的内容。步入核心展区，一幅弧幕动画出现在眼前，画卷以北海为起点，沿途经过历代帝王庙出阜成门，经畅春园基址到圆明园，终止于香山的静宜园。游客跟着动画中清代官员的步伐行进，遍览“三山五园”，享受沉浸式的观展体验。动画以《香山路程图》为蓝本进行数字化处理，突出描绘御路、桥梁、村镇、津渡、驿站、塘铺、衙门，反映了古今交通道路的传承与变迁。

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