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“让食物的健康效益大于健康风险。”吕晓华解释说,例如,烘焙类的糕点,通常有金黄色的外表,比大白馒头是不是更诱人?裹着淀粉外壳的炸鸡腿,吃起来“咔哧咔哧”的,这个声音,是不是也很愉悦?食物带来的美好享受,能够让人心情愉悦,人体分泌较多的多巴胺,有利于增强免疫力。因此,偶尔吃一些色香味令人愉悦的食物,例如油炸食物,感受到快乐,产生的健康效益有可能抵消或者大于摄入油炸食物带来的健康风险。WWW,F32126,CON
WWW,F32126,CON不过此时正处于冬春过渡阶段,气温并不稳定,之后随着冷空气到来,这种超前的暖意将被打破。中央气象台预计,受冷空气影响,明天至20日中东部降温3~5℃,局地6℃以上。冷空气到达后,南方气温又会逐步回落到接近常年同期的水平,比如杭州,昨天最高气温10℃出头,明天24℃,21日则猛降至8℃,气温变化非常剧烈。WWW,F32126,CON
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