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2024-06-24 13:45:40
谢黻
来自广西壮族自治区
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“让食物的健康效益大于健康风险。”吕晓华解释说，例如，烘焙类的糕点，通常有金黄色的外表，比大白馒头是不是更诱人？裹着淀粉外壳的炸鸡腿，吃起来“咔哧咔哧”的，这个声音，是不是也很愉悦？食物带来的美好享受，能够让人心情愉悦，人体分泌较多的多巴胺，有利于增强免疫力。因此，偶尔吃一些色香味令人愉悦的食物，例如油炸食物，感受到快乐，产生的健康效益有可能抵消或者大于摄入油炸食物带来的健康风险。WWW,0889138,CON
WWW,0889138,CON充足的睡眠也是儿童青少年身体活动和生长发育的重要保证。“胃不和则卧不安”，消化功能不良会影响睡眠，进而影响生长激素的分泌，出现身材矮小。指南提出，应让儿童青少年养成良好睡眠习惯，保证睡眠时间和质量。例如，2—5岁儿童每天睡眠时长应为10—13小时，其中包括1—2小时午睡时间；6—12岁儿童每天睡眠时长应为9—12小时，13—17岁儿童青少年应为8—10小时。WWW,0889138,CON
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中新网西宁2月17日电(祁增蓓)“2022年，我们创新发展新时代‘枫桥经验’，矛盾纠纷排查化解深入推进，建成33个县级‘一站式’矛盾纠纷调解中心，全省人民调解组织开展矛盾纠纷排查30万余次，调解纠纷2.8万余件，调解成功2.78万余件，调解成功率达99.3%。”17日，青海省司法厅党组书记、厅长贾小煜在青海省司法行政工作会议上说。《WWW,0889138,CON》
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