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充足的睡眠也是儿童青少年身体活动和生长发育的重要保证。“胃不和则卧不安”，消化功能不良会影响睡眠，进而影响生长激素的分泌，出现身材矮小。指南提出，应让儿童青少年养成良好睡眠习惯，保证睡眠时间和质量。例如，2—5岁儿童每天睡眠时长应为10—13小时，其中包括1—2小时午睡时间；6—12岁儿童每天睡眠时长应为9—12小时，13—17岁儿童青少年应为8—10小时。

“需要强调的是，合格的志愿者一辈子只能参加一次捐精活动。全国所有的精子库之间有一个查重系统，是由卫健委牵头成立的，这个系统只要通过刷身份证就可以查重，即检查是不是在其他精子库捐献或者体检过。比如这个志愿者在A城市只是体检过，但不合格，没有捐献，那么他也不可以再到其他精子库重复体检了，这也视为参加过。”工作人员进一步解释说。

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“村看村，户看户，群众看干部”，党员干部的作风是社会风气的风向标。党员干部大操大办、借机敛财，群众就举办谢师宴、杀猪宴，宴宴不断；党员干部如把餐桌的奢华程度、丰盛程度当作身价面子，水涨船高，就会对所在地区、所处行业产生负面影响。“过去村里人办红白喜事，一家比一家整得好，一家比一家剩得多，攀比似乎成了潜规则。”四川省达州市的一名村民就曾如此感慨。

昆秀湖公园提升改造项目位于规划建设新城绿环的区域内，是松江新城绿环先行启动建设项目之一。规划面积约94.2公顷，东至油墩港，西至东升港路，南至文翔路，北至广富林路。方案拟对现状昆秀湖公园进行提升改造，并带动松江新城绿环生态环境品质提高，凸显松江人文涵养，为周边居民提供共享共融的绿色游憩空间，打造休闲林地特色公园示范点。

深圳市思其晟公司CEO伍岱麒表示，任何企业任何品牌都有其自主定价权，明星自创品牌有一定优势，例如在时尚资源、粉丝群体、知名度等方面。虽然产品定价权是企业自主权，但能符合市场经济规律的品牌和定价，则能生存，反之则可能会逐渐被市场淘汰。明星自创品牌定价高，或基于对粉丝号召力强、品牌力塑造等多方考虑，但能否成功，则需要市场给出答案。

杜根向俄新社提供了这封信件的内容，但是他请求不要分发它们，以免外人识别出他的身份。杜根指出，他完全有理由相信向他提供演习照片和文件等证据的匿名消息人士，他也完全相信信件内容的真实性，因为里面有太多的细节了，信件作者自称参加了去年的北约“波罗的海行动”演习，不是亲身经历者根本无法描述出相关的细节。

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