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2024-06-06 08:01:24
李邦献
来自上海市
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“让食物的健康效益大于健康风险。”吕晓华解释说，例如，烘焙类的糕点，通常有金黄色的外表，比大白馒头是不是更诱人？裹着淀粉外壳的炸鸡腿，吃起来“咔哧咔哧”的，这个声音，是不是也很愉悦？食物带来的美好享受，能够让人心情愉悦，人体分泌较多的多巴胺，有利于增强免疫力。因此，偶尔吃一些色香味令人愉悦的食物，例如油炸食物，感受到快乐，产生的健康效益有可能抵消或者大于摄入油炸食物带来的健康风险。WWW,HG7891,CON
WWW,HG7891,CON充足的睡眠也是儿童青少年身体活动和生长发育的重要保证。“胃不和则卧不安”，消化功能不良会影响睡眠，进而影响生长激素的分泌，出现身材矮小。指南提出，应让儿童青少年养成良好睡眠习惯，保证睡眠时间和质量。例如，2—5岁儿童每天睡眠时长应为10—13小时，其中包括1—2小时午睡时间；6—12岁儿童每天睡眠时长应为9—12小时，13—17岁儿童青少年应为8—10小时。WWW,HG7891,CON
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2020年，湖南启动中职学校达标工程，出台了《湖南省中等职业学校设置管理办法》。2022年，楚怡公办中职学校改扩建被纳入十大重点民生实事项目，新增省级财政投入4.2亿元，带动市州、县市区投入15.2亿元，新增标准学位2.4万余个。2023年1月，湖南省委、省政府将“改善中职学校办学条件”作为2023年全省“重点民生保障”的重点监测项目。《WWW,HG7891,CON》
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