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指南强调,要因人因地因时食养。在因人制宜进行食养方面,针对不同证型,膳食中加入适宜的食药物质,丰富儿童青少年食谱,改善消化吸收功能;在因地制宜进行食养方面,根据各地地理环境特点、饮食习惯和食物供应特点,选择适宜的食物。中医既重视人体自身的整体性,又重视人与自然的相互关系,如季节气候对人体的影响。儿童青少年也应遵循春夏养阳、秋冬养阴的因时调养原则。春天寒气渐退,阳气生发,应适当摄入辛温之物助阳气之生发,如葱、蒜、韭菜等。夏季阳气外越而体内阳虚,应少食生冷。秋季干燥,应选择甘润养肺类食物,如雪梨、银耳。冬季寒冷,在温补之余,应不忘养阴,可适当食用鸭肉、猪肉等。从镜子里看我怎么C你的

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从镜子里看我怎么C你的活动现场,孩子们见到了沉甸甸的保龄球在空中悬浮,以及一个纸箱就能让空气发射出威力十足的“大炮”......在实验老师轻松活泼地演示下,孩子们感受着趣味科普的无穷魅力。天津聋人学校科技活动课韩老师表示:“这么精彩的科学实验表演非常难得,既包含了丰富的科学知识,又有很强的互动性,让孩子们看的开心,学的开心,玩的开心。”从镜子里看我怎么C你的

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  • 林嗣宗 LV5 路人
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    长三角多地最高温创今年新高 冷空气将至或迎大幅降温
    2024-06-21 17:35:55   来自河南省
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    2024-06-21 17:08:03   来自云南省
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    3楼
    微电网技术扬帆,助力分布式能源应用加速启...
    2024-06-21 03:28:35   来自北京市
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  • 陈阜 LV3 路人
    4楼
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    2024-06-21 04:44:55   来自陕西省
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